Sessie 1 | Intake en doelstellend coachingsgesprek
Tijdens dit gesprek maakt u kennis met uw coach en wordt het coachtraject afgestemd op uw ontwikkeling en specifieke werkcontext. In overleg kiest de coach voor een passende mix van van face-to-face coaching en bijvoorbeeld telefonische of online coaching. In het traject ligt de focus op ambitie en talent. De doelen die u stelt zijn gericht op de korte termijn, zijn haalbaar en worden aangewakkerd door de begeleiding van de coach. Met andere woorden: u bepaalt samen met uw coach de kaders van uw coachingstraject.
Voorbeelden van vragen:
- Ik ben inmiddels de 50 gepasseerd en toe aan een evaluatie van de door mij gemaakte (beroeps)keuze.
- Ik wil een antwoord hebben op de vraag: ‘Wat wil ik nu echt en wat kan ik nu echt?’.
- Ik wil mij flexibeler opstellen, hoe geef ik hier handen en voeten aan?
- Ik vind dat mijn ontwikkeling niet meer aansluit bij mijn werk. Is de baan nog de baan die ik wil?
Sessie 2 | Coachingsgesprek gericht op analyse van de bestaande situatie en formuleren actieplan
In dit gesprek gaat u aan de slag met uw coach om inzicht te krijgen in:
- De huidige taken en tijdbesteding.
- Uw persoonlijke sterktes, drijfveren en belemmeringen.
- De ‘fit’ tussen taken, sterktes en drijfveren.
In samenspraak met de coach maakt u een zelfanalyse (mede) aan de hand van digitale vragenlijsten en formuleert u een plan voor betekenisvolle aanpassingen in uw werk om de persoon-baan fit te optimaliseren. De coach ondersteunt u in de doelen die u heeft gesteld en stimuleert u om een krachtige keuze te maken voor uw ambities.
> U maakt een persoonlijk actieplan waarmee u de komende weken aan de slag gaat.
Sessie 3 en 4 | Coachingsgesprek gericht op aanscherpen/bijstellen persoonlijk actieplan
U heeft een vertrouwensband met uw coach waardoor u de geslaagde acties en ervaren obstakels in vertrouwen kunt bespreken. U bespreekt met uw coach uw resultaten en bediscussieert de geslaagde acties/bevindingen en ervaren obstakels zodat de effectiviteit van uw acties wordt verhoogd.
> U scherpt uw persoonlijk actieplan aan c.q. formuleert nieuwe acties in de praktijk verder vorm te geven en gaat hiermee in de tussenliggende weken aan de slag om uw doelen te verwezenlijken
Sessie 5 | Afrondend coachingsgesprek
Samen met uw leidinggevende en coach maakt u de balans op ten aanzien van de mate waarin de zelfgeïnitieerde onderzoekingen in de afgelopen weken succesvol zijn doorlopen. De inzichten en conclusies van het coachingstraject ten aanzien van uw loopbaanambities worden besproken. Indien u aanpassingen heeft geïnitieerd in uw werk, dan worden de effecten van de op uw bevlogenheid, inzet en prestatie besproken.
Dit gesprek stelt u ook in de gelegenheid om expliciet te maken tegen welke organisatorische of persoonlijke grenzen u nog aanloopt. Verder vindt een aanzet tot borging van de veranderingen in de toekomst plaats.